کره بادام زمینی یکی از خوشمزه ترین و پر طرفدارترین کره ها می باشد که در موارد زیادی مورد استفاده قرار می گیرد. کره بادام زمینی دو نوع است، نوع اول بدون تیکه های خورد شده بادام زمینی، که نرم هم است ولی نوع دوم دارای تیکه های خورد شده بادام زمینی می باشد.
نحوه تولید کره بادام زمینی
برای تولید کره بادام زمینی لازم است در ابتدا بادام زمینی ها را از پوست جدا کرده و با آب بجوشانیم در حدی که له نشود سپس می گذاریم خشک شوند. بادام زمینی ها را با یک نوع روغن گیاهی که می تواند در اختیار خودتان باشد، مخلوط کنید تا به صورت کره در بیاید. اگر میخواهید کره بادام زمینی شما شیرین باشد میتوانید از مواد شیرین کننده که بازم اختیاری است استفاده کنید که حالا یک کره بادام زمینی خوشمزه و طبیعی دارید.
مزایا کره بادام زمینی
- ضد سرطان
بادام زمینی و کره بادام زمینی حاصل از آن حاوی فیتواسترول که از رشد و پخش شدن سلول های سرطانی در نقاط مختلف بدن جلوگیری می کند. البته یک نوع آنتی اکسیدان با نام رزوراترول هم دارد که خود یک ترکیب ضد سرطان است و از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیری می کند.
- کاهش وزن
این محصول دارای مقدار فراوانی پروتئین، چربی و فیبر است که مصرف آن به صورت کنترل شده و به اندازه احساس سیری و بی اشتهایی را به فرد می دهد در حالی که انرژی زیادی را ایجاد می کند و همین دلایل می تواند به فرد در کاهش وزن با برنامه رژیمی مناسب در کاهش وزن کمک کند.
- حفظ آرامش
این کره پر طرفدار به دلیل داشتن بتاسیتوسترول می تواند منبعی مهم برای تامین آرامش در افراد باشد و از طرفی دیگر با توانایی کنترل کلسترول بدن افراد می تواند به آنها در مواقع حساس مانند استرس و اضطراب کمک شایانی در حفظ ارامش داشته باشد.
البته توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این کره می تواند معایبی را به جای بگذارد. این محصول با داشتن کالری بالا اگر زیاد مصرف شود و فرد تحرکی نداشته باشد می تواند موجب چاقی و اضافه وزن شود. مشکلات دیگری که می تواند بر جای گذارد شامل: حساسیت، سنگ کلیه و مثانه، قند خون بالا و دیابت، مشکلات پوستی، التهاب روده و …
برای خرید کره بادام زمینی درجه یک و اعلا می توانید به سایت متینا پلاس مراجعه کنید زیرا محصولات این سایت تضمین شده و فوق العاده می باشند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.